SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

banan skład

  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5g węglowodany 0g Warzywa 350g - 190kcal białko 7g tłuszcz 10g węglowodany 19g ###SHAKE 636kcal białko 64g tłuszcz 15g węglowodany 81g poniżej skład shake: jeden banan 120g - 116kcal białko 1.2g tłuszcz 0.4g węglowodany 26g borówki 50g - 29kcal białko 0.5g tłuszcz 0g węglowodany 7g mleko 200ml - 85kcal białko 7g tłuszcz 6g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2019-01-13 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E4141,2,3,5,6, regulator kwasowosci: kwas jabłkowy , kakao o obniżonej zawartosci tłuszczu1,2, barwnik koszenila dla smaku: wisnia, truskawka, jagoda, malina, truskawka-banan, wanilia-wisnia, biała czekolada-wisnia, wanilia-malina, barwnik rybofawina dla smaku: wanilia-pomarancz, barwnik beta-karoten dla smaku: banan, wanilia-brzoskwinia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2020-07-16 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak: jeżeli skład zgadza się z tym co na opakowaniu to to białko jest REWELACYJNE (pisze o ostrowi by polsport24 pakowanym w megabolu) smak banan opakowanie: byle jakie - tandetny plastik, w lepszy pakuja nawet farby śnieżki...Żona zabroniła mi je stawiać na blacie w kuchni hehehe rozpuszczalność: dobra - (4 mocne wstrząsy w zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12030 Data: 2009-03-02 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i sile do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do intensywnych cwiczen. najlepiej jesc ok. 1h przed. Bezposrednio po treningu spozywamy duza ilosc weglowodanow (ok. 1g na kg masy) aby uzupelnic straty glikogenu, np. banany, carbo, miod, wafle ryzowe, sok. Wieczorem nalezy unikac juz weglowodanow, a na ostatni posilek przed snem spozyc samo bialko, np. odzywka, chudy twarog, bialka jaj, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2008-02-14 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] więcej? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77228a27406c4ced833dcbf4ef830923.png Dzień 37, Piątek, 1 Marca, 2012 MISKA: 1. Pizza z poprzedniego dnia (skład powyżej) 2. Owsiane, jajka, banan, cynamon, kokosowy 3. Sałatka: Feta, ogórek świeży, pomidory, cebulka, papryka czerwona, sałata, natka 4. Łosoś pieczony, sałata, oliwa AKTYWNOŚĆ Zmieniłam trening z [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka wcale nie jest duzo tymbardziej jesli to NT ale pozniej czy podejdzie czy nie zalezy juz indywidualnie mi podeszly dwa smaki - nie podeszlo cookies and cream za to banan i czeko bardzo dobre pitbull61 maly 'miauczy',je i spi na razie jak u mnie sie sytuacja w koncu ustabilizuje przez dluzszy okres czasu - tzra bedzie tez sie zaczac [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie doszło , pewno jakies ****y z poczty zabrały :/ chyba, ze wyslales niedawno, to moze mają jakies opoznienie mumim - nie ma msm, bo wlasnie z tego powodu został wycofany z rynku, msm juz jakis czas (2lata) jest zakazane w takich preparatach, nie wiem tylko dlaczego niektorzy juz dawno musieli to zmienic (np. wlasnie artrox vitalmaxa) a inni [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku podchwyt 4xmax - wiosłowanie hantlem 4x12 - MC 3x12 - Dzień Dobry 3x10 Cardio ;bieganie 30min Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka żytnia 50g+banan 2) bułki żytnie 150g+pierś z kurczaka 100g 3) kasza gryczana 100g+pierś z kurczaka 100g+czekolada gorzka 20g 4) kasza owsiana 100g+pierś z kurczaka 100g 5) twarog [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć masować! Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II. posiłek Kanapki owsiane, -100g płatków owsianych -1-2 jajka(ew. białka, w sumie to tutaj dowolność, można dodać odżywki białkowej) -trochę mleka -jakieś nadzienie typu banan, dżem, nutella III. posiłek - Zupa nie wiem jaka, bo gotuje mama xD, lub ziemniaki z kurczakiem smażonym + 100 g warzyw (surówka, świeże, gotowane) IV. posiłek -100 g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-10-08 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lap sog'a banan bo sie narobiles jak chlop przy zniwach Jak smaki mx pro testowaliscie? Oprocz wanili i czeko - jak dla mnie czekolada mxpro nie do pobicia :D i jak wypadaja przy tych wspomnianych? cfm vitalmaxa wypasione bialko - smaki inna kategoria niz mx np. (mniej slodkie, ale za to mniej wegli), kokos smaczny :D Zeby nie bylo, ze bialka [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] laskowe - 130 - 230 miligramów, groch - 120 - 180 miligramów, suszone owoce róży - 120 miligramów, płatki owsiane -130 miligramów, ser z mleka chudego - 100 miligramy, jeden banan - 60 miligramów, warzywa świeże - do 30 miligramów, pieczywo razowe - 20 - 80 miligramów, pieczywo pszenne białe - 10 - 20 miligramów, nać pietruszki - 20 miligramów. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2003-06-15 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście ,ze ma agmatynę - która wpływa na cenę produktu znacznie, bo jest najdroższą z subtstancji zawartych w produkcie, dodatkowo w składzie jest porcja 3g antykatabolików czy tez tyrozyna Fajnie skladowo wyglada ten ostrovit, ale wg mnie to nie ta liga ;) i jest to tylko jeden przyklad, a piter wyskoczył z postem o lipnym składzie i innych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14341 Data: 2014-08-21 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak pierwszy lyk i calkiem ok (jakis ananas to jest? czy inny tropic?) Niestety nieopisany, ale coś w ten deseń. A.M.G jedna porcja > 15 minut > posiłek przed treningowy > pół godziny > trening - pompa 11/10 - przyjęło się tego dnia nadzwyczaj dobrze - pobudzenie 5/10 - jak niżej opisane - smak 5/10 -II- - rozpuszczalność 9/10 -II- - ogólne [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2013-08-23 00:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gierol - sila i sprawnosc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sklad. Jakies rady co do michy? SILA! ps. nie chcialo mi sie wpisywac warzyw, oczywiscie je jem - samych ogorkow peklo dzis 6 ps2. Wypilem wlasnie na noc bialko sfd, wersja plus, smak truskawka-banan - smak 10/10, najlepsze bialko jakie pilem! Zmieniony przez - Gierol w dniu 2011-07-06 21:41:21 Zmieniony przez - Gierol w dniu 2011-07-06 22:53:27

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12925 Data: 2011-07-06 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g B- 23,4 -T 19,9 W- 132,2 (mleka nielicze bo niewiem jaki ma skład) Sniadanie 2 w szkole Chleb razowy 150g szynka z piersi indyka 60g pomidor do kanapek jablko i banan (tak na oko jedno jabłko całę i jeden banan tez cały) B- 16,6 -T 2,4 -W 71,5 Obiad pierś z kurczaka 100g kasza gryczana 100g salatka z warzyw oblana oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-03-14 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtasfu a Ty to kto? everr stestuje stestuje i dam znac , po wczorajszej analizie skladu z Faftaqiem wyszlo ze tam sa drugi... ogolnie sklad ma prze***any. Co do sily to klata wiem , ale bary ogolnie mam duzo silniejsze, tylko tutaj po klatce to juz raczej na duze ciezary nie mam co liczyc , ale nie to jest wazne Banan sfabrykowane! em cicho [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] To już lepiej białko kupić i z mlekiem rozrabiać Dobra (smakowo, jakościowo i cenowo) jest wanilia z http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html (banan-truskawka tragedia, innych nie próbowałam) I jeszcze w kwestii m.in. pieczywa taki art. co to się dopiero pojawił - do poczytania: [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo sobie chwale ostrowie cena do jakości zaje..... W sumie banan,truskawka,wanilia dobre smaki idealne nie za słodkie nie mdlą git Żadnych problemów żołądkowych.Skład bdb.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy po ćwiczeniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przed treningiem Sklad: - 100 gramów ryżu brązowego - lyzka oliwy z oliwek ____________________ kcal - 112 B - 2g w - 24g T - 1g ____________________ Deser Koktajl bananowy - sredni banan - 30 g platki owsiane - 1 lyzka miodu - 60 g ryz bialy dlugoziarnisty - 250 g mleko niskotluszczowe - 200 g jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2016-01-11 01:02:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a to moje śniadanko a zarówno posiłek przed treningowy owsianka na mleku 0,5% skład: 30g rodzynki, 100g płatki owsiane, 200ml mleka, banan 100g, jogobela 150g pycha Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-10 11:35:49

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)